[...] oddają niepowtarzalny klimat.Trener to gość z pasją widać że to kocha i że ma wielką wiedzę .Na jego stronie znajdziesz info odnośnie jego pobytów w Tajlandii i seminariów jakie odbył,a trochę tego było ;)Sama sala duża , wszędzie wyłożona puzzlami. Ja jestem zadowolony, często organizują seminaria , ostatnio nawet sprowadzili Taja który [...]
[...] kostek szukaj w tkance tłuszczowej, bo masz tam wyraźnie zaznaczony fałd, pod pępkiem. Na to Ci żadne ćwiczenia brzucha nie pomogą, jedynie ujemny bilans kaloryczny ;-) A jakie ćwiczenia... Jeśli ćwiczysz całe ciało złotymi ćwiczeniami (MC, przysiad&Co.) to nie są Ci żadne dodatkowe potrzebne. Poza tym nie da się powiedzieć ile, czego i jak, [...]
...A jakie ćwiczenia... Jeśli ćwiczysz całe ciało złotymi ćwiczeniami (MC, przysiad&Co.) to nie są Ci żadne dodatkowe potrzebne.... Z tym się nie zgodzę, to tak jakby powiedzieć, że jak ćwiczysz martwy ciąg trzymasz sztangę rękoma to nie musisz wykonywać ćwiczeń na biceps i triceps. Piotr Głuchowski Mistrz Świata w kulturystyce rozprawia się z [...]
[...] codziennie 20-30 g to świat się nei zawali jednak jak masz wybór to stawiaj na włoskie , migdały , nerkowce lub brazylijskie ( te jednak tez z umiarem bo zawierają spore ilosci Selenu ) najwazniejszy jest i tak ogól diety twojej i wszystkei źródła tłuszczy jakie się w diecie znajdują więc zadbaj o urozmaicenie z przewagą na dobre źródła
[...] wbrew pozorom to nie takie chop siup zrobic brzdąca nawet noramlnie trza miec pecha a zakładając że ona miała dni niepłodne a z tego co piszesz to tak chyba jest i ty tez niepłodny to sie nic nie martw, takie dawki jakie przyjmowałes sa o wiele wieksze niz te które były stosowana w badaniach męskiej antykoncepcji wiec spox no chyba że towar fake
Podaj ćwiczenia jakie robiłeś w ostatnim czasie na barki. Jak wygląda u Ciebie wyciskanie: - czy są spięte łopatki, bez wysuwania barków w przód ? - jaki masz kąt pomiędzy ramieniem i tułowiem ? Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-29 19:52:15
Dlaczego tescia i deke walisz 2 razy w tygodniu ?? Woglle tego cyklu nie rozumiem !! Jakie tam sa dawki bo tez nie czaje nic ... co mi z tego ze psize tes club deka jak nie wiem ile !! BUUUUU 1-9 deka strzal co 7 dni 1-10 tesc strzal co 5 dni 6-11 wino strzal co 2 dni
[...] masy ujrzysz w 0% albo 0,05% fajna nazwa ale tak poza tym nic więcej :) trądzik może nie zniknąć chodź jakos to wplywa na samopoczucie.. na cere chyba tez.ciezko powiedziec jakie ma to wlasciwosci przeciw walce z trądzikiem.. najlepiej podrasować diete i powinno byc dobrze :) polecam przemywać twarz wodą utlenioną 3% od czasu do czasu. ja tak [...]
i pytanie dodatkowe: po cholerę robisz te brzuszki? jest milion innych ćwiczeń, które są 100x efektywniejsze pod kątem wzmacniania mięśni brzucha. jakie?
czekam na reglamin aha jeżeli nie będzie to tajemnicą to może mógłbyś podać jakie kwoty są przewidywane za wygranie OPEN seniorów?? Bo w juniorów kasy nie bedzie??
Bigger pojęcie jakość to wartość produktu, czyli w naszym przypadku korzyści jakie możemy odnieść ze stosowania jakichś tam suplementów. Pisząc że jest robiony w polsce chodziło mi o to że jest większe prawdopodobieństwo dosypania do np. jakiegoś gajnera zwykłej kazeiny z mleka w proszku. Powiedział mi o tym koleś prowadzący sklep z odżywkami, ale [...]
to ja musze szybko zamowic z tego sklepu, to mam jedno jedyne pytanie ,mianowicie czy sa skutki uboczne w sensie czy czesto wystpeuja i jakie, bo to ze lysienie to mi sie z koksem kojarzy od razu...
nie znam tego wina ale jesli to under to takie sa tego uroki i powinienes wiedziec jakie to moze przyniesc konsekwencje wino wymaga doskonalego opanowania iniekcji malo masz miesni, ze walisz tylko w 1 posladek
Kaptury jak chcesz, ja robie z plecami. Nie wiem jakie cięzary dla ciebie są odpowiednie bo cie nie znam. Sam sobie odpowiedz "lekka-ciężka" to słowa przeciwstawne. Trening lekki a cięzki, również można sobie wyobrazić jak sie bedzie różnił i czym.
w sensie ten a ALLNUTRITION? Jak tak, to bedziesz zadowolony;-) dla mnie jeden z bardziej solidnych produktow jakie obecnie sa z tej polki, w sensie bez dodatkow gery itd
[...] też trzeba wyglądać jak człowiek i nie uważam bym miał skłonności patologiczne.Ogólnie w czasie roku to różnie z tym alko bywa,ale grudzień jest u mnie bogaty w imprezy i wtedy jest dosyć ostro. Ciekawe jakie wypowiedzi są na forach nie związanych ze sportem na temat brania koxów? Domyślam się,że jest podobnie jak tutaj o alko,albo i gorzej.
